Analyse des Arbeitsplatzes und der individuellen Belastungen
-Erarbeitung ergonomischer und physiologischer Arbeits- und Verhaltensmuster
-Ableitung von Handlungsempfehlungen
-Erlernen von Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz
-Sensibilisierung für Gesundheitsfragen und Eigenverantwortlichkeit

Ziele

Die Schulter schmerzt? Konzentrationsstörungen? Rückenschmerzen? Die täglichen Belastungen und Beanspruchungen auf der Arbeit sind vielfältig. Doch womit hängen sie zusammen und worauf sind sie zurückzuführen? Und was kann ich tun um mich besser zu fühlen? In diesem Programm lernen Sie durch gezielte 1:1-Betreuung am Arbeitsplatz, wie Sie gesundheitliche Belastungen am Arbeitsplatz reduzieren und die persönlichen Gesundheitskompetenzen erhöhen können.

Hinweis: Dieser Kurs ist nicht als Einzelperson, sondern nur im Verbund als Abteilung buchbar.